Pourquoi minimiser l’autre ne nous élève pas : une réflexion psychologique

Dans le monde du travail, il est courant d’observer un phénomène bien documenté en psychologie sociale : la stratégie de diminution de l’autre pour se valoriser soi-même. Ce comportement peut sembler anodin, mais il repose sur des mécanismes psychologiques profonds.
📌 Le biais d’auto-valorisationNous avons naturellement tendance à protéger notre image en attribuant nos succès à nos compétences et nos échecs aux circonstances (biais d’auto-complaisance). Mais parfois, pour renforcer notre valeur, nous pouvons inconsciemment rabaisser les autres. Cela donne une illusion de supériorité à court terme, mais à long terme, cela nuit à notre réputation et à notre crédibilité.
📌 L’effet boomerang du jugementEn psychologie sociale, on sait que dénigrer les autres peut avoir l’effet inverse de celui recherché (effet boomerang). Quand une personne critique systématiquement ses collègues, elle envoie un signal négatif non pas sur eux, mais sur elle-même : elle est perçue comme peu fiable, compétitive de manière malsaine, voire toxique.
📌 La théorie de la menace du statutSelon cette théorie, certaines personnes ressentent une insécurité profonde face aux réussites des autres. Plutôt que de voir cela comme une opportunité de collaboration ou d’apprentissage, elles le perçoivent comme une menace et tentent inconsciemment de réduire l’écart en minimisant la valeur du travail d’autrui.
👉 Avant de parler d’un collègue ou de remettre en question son travail, voici quelques réflexions essentielles à avoir :
Suis-je en train de juger objectivement ou de me rassurer sur ma propre valeur ?
Est-ce que mon discours construit quelque chose, ou détruit-il ?
Comment puis-je m’élever par mes propres forces plutôt qu’en rabaissant quelqu’un d’autre ?
Les professionnels qui réussissent durablement sont ceux qui brillent par leur expertise, leur collaboration et leur intelligence émotionnelle. Ils comprennent que la vraie maturité, c’est reconnaître la valeur des autres sans craindre qu’elle éclipse la leur.
✨ Dans un monde où chacun essaie d’exister, rappelons-nous que l’on brille toujours plus en allumant d’autres lumières plutôt qu’en cherchant à les éteindre.
Au Centre Paramédical  je suis heureuse de voir chaque jour des collaboratrices mettre leurs réflexions et leur expertise en commun pour mieux servir les autres. On a toujours le choix de notre alignement. Collaborer ou s'affronter Détruire ou construire 🙏.
Mélanie Tafani - Consultante en évolution professionnelle 🌺